UKKO Citromfű tea – 30 g

A „nyugalom növényeként” ismert citromfű nevét leveleinek enyhe, citromra emlékeztető illatáról kapta. A hagyomány szinte minden panaszra ismerte, a mai fitoterápiában pedig elsősorban nyugtató és emésztést támogató növényként tartják számon.

A citromfű EMA által elismert hagyományos használata: az enyhe stressztünetek oldása és az elalvás segítése, valamint az enyhe emésztési panaszok (pl. puffadás, teltségérzet) tüneti támogatása. Hagyományosan a háborgó, ideges gyomor megnyugtatására, a gyomorgörcsök oldására és étvágytalanság esetén is fogyasztották.

100% natúr citromfű tea, 30 grammos kiszerelésben. Adalékanyagoktól mentes.

Hatások és előnyök:

Hatóanyagok

Illóolajok, triterpének, flavonoidok, keserűanyagok, fenolkarbonsavak (kávésav, klorogénsav), cserzőanyagok, nyálkaanyagok.

Belső használat – a legjobban dokumentált (hagyományos / EMA)

• Nyugtató, elalvást segítő – hagyományosan az enyhe stressztünetek oldására és az elalvás segítésére fogyasztották (EMA-hagyományos használat)
• Emésztést támogató – hagyományosan az enyhe emésztési panaszok – puffadás, teltségérzet, ideges gyomor – tüneti támogatására (EMA-hagyományos használat)
• Görcsoldó, puffadáscsökkentő – hagyományosan a gyomorgörcsök, a felfúvódás enyhítésére
• Étvágyat támogató – a keserűanyagok révén hagyományosan étvágytalanság esetén is fogyasztották
• Antioxidáns – a flavonoidok és fenolkarbonsavak révén hozzájárul a sejtek védelméhez

Felelős gyógynövény-használat: a citromfűteát elsősorban a hagyományos nyugtató és emésztést támogató célra ajánljuk – megelőzésre és kiegészítésre, nem gyógyszer helyett. Fennálló panasz, tartós alvászavar vagy gyógyszerszedés esetén konzultálj orvosoddal.

Felhasználási javaslat:

A tea elkészítése

• 1,5–4,5 g szárított citromfűlevelet önts le 150 ml forrásban lévő vízzel.
• Fedd le, hagyd ázni 10 percig, majd szűrd le.
• Naponta 1–3 alkalommal, melegen fogyasztva – este az elalvás hagyományos támogatására is.

FONTOS – korhatár és óvatosság: 12 éves kor alatt alkalmazása nem javasolt (az EMA is így ajánlja, adathiány miatt). A citromfű befolyásolhatja a pajzsmirigy működését, ezért pajzsmirigy-betegség vagy pajzsmirigy-gyógyszer szedése esetén a fogyasztás előtt egyeztess orvosoddal. Nyugtató hatása miatt altatókkal, nyugtatókkal vagy alkohollal együtt fokozott óvatosság ajánlott (erősítheti azok hatását). Terhesség és szoptatás alatt alkalmazása körültekintést igényel.

Az UKKO Citromfű Tea élelmiszer-készítmény, alkalmazása nem helyettesíti az orvosi kezelést! Citromfűvel szembeni túlérzékenység esetén a fogyasztása nem ajánlott. Ha rendszeresen gyógyszert szedsz, vagy tartós gyógykezelés alatt állsz, a fogyasztás előtt konzultálj orvosoddal vagy gyógyszerészeddel.